Тэг: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ

   Правильный выбор обуви для ребенка определяет его здоровье в будущем. С первых шагов малышам следует надевать только качественную обувь, которая будет способствовать правильному формированию стопы. Стопа ребёнка, как и весь костно-мышечный аппарат, активно растет. Неправильная обувь может деформировать стопу ребёнка, позвоночник, сформировать плоскостопие.


   Стопы ребёнка формируются при контакте с поверхностью, по которой он ходит. Для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля (если ходить по ним босиком). Агрессивными для стопы являются паркет, ламинат, другие твёрдые покрытия, в том числе очень толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают.


    Улучшение качества жизни в прошлом веке негативно отразилось на здоровье ног. Следствием комфортной поверхности и плохой обуви являются появление функционального плоскостопия, вальгусной и варусной деформации стоп и коленных суставов, нарушения эстетичности ходьбы у детей и подростков, что приводит к сколиозу и другим болезням позвоночника. Поэтому всем родителям необходимо знать, как подобрать правильную обувь для своего ребёнка.

                                        КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ

   Задняя часть обуви малыша должна быть очень жёсткой и достаточно высокой для фиксации пяточной части стопы и лодыжки ребёнка. Внутренняя часть задника, прилегающая к ножке, не должна содержать грубых швов, сгибов, которые могут натирать ножку ребёнка.


   Широкий носок - необходимый элемент детской обуви. Пальцы ребенка в обуви должны лежать свободно. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.


   Застёжки (липучки, пряжки, шнурки) должны обеспечивать надёжную фиксацию обуви по ноге. Перед покупкой стоит внимательно проверить и отрегулировать все ремешки и застёжки, несколько раз пройтись в обуви.


   Подошва должна быть эластичной, умеренно жесткой, имеющей рельефную нескользящую поверхность. Также важно, чтобы подошва не стиралась и не деформировалась в процессе эксплуатации.


   Супинатором называют часть ортопедической стельки, которая поддерживает внутреннюю область стопы. Обычно обувь с супинатором рекомендуется носить детям с плоскостопием.


   Каблук Томаса  укрепляет подошву под средней частью стопы  и препятствует заваливанию стопы внутрь. Использование каблука Томаса должно помочь в профилактике и  лечении дефектов стопы и походки.


   Материалы для изготовления обуви. Обувь для ребенка должна изготавливаться из мягких, натуральных, вентилируемых материалов. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела.


   Оптимальный каблук для девочек старше 7 лет -  3-4 сантиметра. До 18 лет не стоит ходить на "шпильках", так как скелет еще не сформировался и рост организма не завершился.


   Нельзя надевать ребёнку чужую обувь (донашивать обувь за старшими детьми). Стопа детей очень быстро принимает чужие формы, а также дефекты предыдущего хозяина.


   Все вышеперечисленные рекомендации относятся не только к обуви для улицы, но и для школы,  детского сада и домашней обуви, ведь её ребёнок носит дольше всего.