Статьи

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ РАЗМЕР ДЕТСКОЙ ОБУВИ

                                   КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ РАЗМЕР ДЕТСКОЙ ОБУВИ

         

         Детская  обувь должна быть подобрана строго по размеру и форме стопы.

         Длина стопы ребёнка обязательно измеряется стоя, поскольку размер стопы при нагрузке увеличивается, как в длину, так и в ширину. Желательно делать замеры во второй половине дня, т.к. к вечеру ноги чуть отекают от дневного хождения даже у детей.

1. Ребенка нужно поставить на ровную поверхность, подложив под ноги лист бумаги.

2. После этого следует обвести стопы, располагая карандаш или ручку в вертикальном положении.

3. С помощью линейки нужно измерить  длину стопы от большого пальца до пятки.

         Измерить следует обе ноги, поскольку иногда разница измерений составляет 0,5 см. Если длина стоп различается, необходимо принимать во внимание большее из измерений.

         Для обуви с открытым носком к длине стопы следует прибавить 0,5 см, с закрытым – 1 см. Этот результат в сантиметрах и будет соответствовать нужному размеру.

         Не рекомендуется покупать обувь «с запасом» или «впритык». Это не только доставит неудобство ребенку при ходьбе, но и может нанести вред еще несозревшей ножке.

         Ширина и подъем ножки индивидуальны, это также надо учитывать при выборе размера. В этом случае лучше выбирать модели обуви, которые регулируются шнурками, липучками или другими элементами. Таким способом ножку можно зафиксировать в нужном положении.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ

   Правильный выбор обуви для ребенка определяет его здоровье в будущем. С первых шагов малышам следует надевать только качественную обувь, которая будет способствовать правильному формированию стопы. Стопа ребёнка, как и весь костно-мышечный аппарат, активно растет. Неправильная обувь может деформировать стопу ребёнка, позвоночник, сформировать плоскостопие.


   Стопы ребёнка формируются при контакте с поверхностью, по которой он ходит. Для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля (если ходить по ним босиком). Агрессивными для стопы являются паркет, ламинат, другие твёрдые покрытия, в том числе очень толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают.


    Улучшение качества жизни в прошлом веке негативно отразилось на здоровье ног. Следствием комфортной поверхности и плохой обуви являются появление функционального плоскостопия, вальгусной и варусной деформации стоп и коленных суставов, нарушения эстетичности ходьбы у детей и подростков, что приводит к сколиозу и другим болезням позвоночника. Поэтому всем родителям необходимо знать, как подобрать правильную обувь для своего ребёнка.

                                        КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОБУВЬ РЕБЕНКУ

   Задняя часть обуви малыша должна быть очень жёсткой и достаточно высокой для фиксации пяточной части стопы и лодыжки ребёнка. Внутренняя часть задника, прилегающая к ножке, не должна содержать грубых швов, сгибов, которые могут натирать ножку ребёнка.


   Широкий носок - необходимый элемент детской обуви. Пальцы ребенка в обуви должны лежать свободно. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.


   Застёжки (липучки, пряжки, шнурки) должны обеспечивать надёжную фиксацию обуви по ноге. Перед покупкой стоит внимательно проверить и отрегулировать все ремешки и застёжки, несколько раз пройтись в обуви.


   Подошва должна быть эластичной, умеренно жесткой, имеющей рельефную нескользящую поверхность. Также важно, чтобы подошва не стиралась и не деформировалась в процессе эксплуатации.


   Супинатором называют часть ортопедической стельки, которая поддерживает внутреннюю область стопы. Обычно обувь с супинатором рекомендуется носить детям с плоскостопием.


   Каблук Томаса  укрепляет подошву под средней частью стопы  и препятствует заваливанию стопы внутрь. Использование каблука Томаса должно помочь в профилактике и  лечении дефектов стопы и походки.


   Материалы для изготовления обуви. Обувь для ребенка должна изготавливаться из мягких, натуральных, вентилируемых материалов. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела.


   Оптимальный каблук для девочек старше 7 лет -  3-4 сантиметра. До 18 лет не стоит ходить на "шпильках", так как скелет еще не сформировался и рост организма не завершился.


   Нельзя надевать ребёнку чужую обувь (донашивать обувь за старшими детьми). Стопа детей очень быстро принимает чужие формы, а также дефекты предыдущего хозяина.


   Все вышеперечисленные рекомендации относятся не только к обуви для улицы, но и для школы,  детского сада и домашней обуви, ведь её ребёнок носит дольше всего.